La fisioterapeuta, Daniela Soruco, nos mostró algunos ejercicios que pueden realizar las mujeres que se encuentran en estado de gestación sin sufrir ningún daño.

La experta recomendó que las embarazadas deben tener actividad física para que así su etapa de gestación no tenga complicaciones y las ayude a mantener un estado de salud estable.

Mira todos los ejercicios que pueden realizar en casa:

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