Pueblo indígena de Bolivia asombra porque envejece más lento que el resto del mundo
En las profundidades de la Amazonía de Bolivia se encuentra este pueblo donde su población parece haber encontrado el secreto de la juventud
Un pueblo originario de Bolivia tiene sorprendidos a científicos, que aseguran que sus integrantes envejecen mucho más lento que los habitantes de otras regiones en el mundo como Europa y Asia, donde en teoría existe una mejor calidad de vida.
Un tsimane de 80 años tenía la misma salud cardiovascular y cerebral que un adulto de 55 años en Nueva York o Londres, señala el antropólogo Hillard Kaplan a BBC News.
El científico además resalta que a la hora de envejecer, los cerebros de los tsimanes parecían hacerlo de forma mucho más lenta.
¿CUÁL ES EL SECRETO DE LA JUVENTUD?
Este tan investigado pueblo étnico, suele vivir en aislamiento y con ello, el estilo de vida que tienen, parece ser el punto clave en la forma en que envejecen.
Los tsimanes son personas extremadamente activas físicamente. Gran parte de las proteínas que consumen son producto de la caza y para ello, muchas veces deben caminar por varios días.
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En el reporte de BBC News, una investigación se logró determinar que los tsimanes completan un promedio de 17.000 pasos en 24 horas, cuando en el mundo occidental el promedio es de 6.000 pasos.
Otro aspecto clave parece ser la alimentación. Los tsimanes tienen una dieta extremadamente baja en grasas, consumen mucha fibra que incluye verduras, pescado y carne magra, nada es procesado industrialmente, tampoco consumen frituras.
De todo lo que comen, solo el 14% contiene grasa (y en ningún caso grasa trans) y sus alimentos son altos en fibras, a pesar de que el 72% sean carbohidratos.
“Los tsimanes tienen menos arteriosclerosis que las mujeres y hombres japoneses que siguen una dieta extremadamente baja en grasas”, agrega Kaplan.
NO TODO ES COLOR DE ROSA
Pese a todo, no todo es color de rosa. El promedio de vida de los tsimanes es de unos 45 años, pero esto se debe en gran parte a la alta mortalidad infantil.
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Una de las ancianas tsimane que fue sometida a un estudio explicó que llegó a concebir a seis hijos; sin embargo, cinco fallecieron, cuando eran pequeños.
“Estas personas que llegan a los 80 años fueron las que lograron sobrevivir una infancia llena de enfermedades e infecciones”, señala el médico Daniel Eid Rodríguez.
HAY ALGUNOS CAMBIOS
Pese a estar aislada, el cambio climático también está afectando las costumbres de los tsimanes. Los incendios forestales, sequías e inundaciones están cambiando su estilo de vida.
Los últimos estudios revelaron que a pesar de la salud cardiovascular de los tsimanes se han venido registrado datos poco alentadores.
“Cuando comenzamos con este estudio en 2003 los casos de diabetes no llegaban a dos entre todas las personas analizadas. Ahora, esos casos se han multiplicado por ocho”, ejemplifica Eid.
Otro aspecto que llamó la atención es que ahora algunos tsimanes utilizan canoas con motores fuera de borda para recorrer más fácilmente largas distancias y poder abastecerse de alimentos que antes no consumían como azúcar, harina y aceite para frituras.
“Están dejando de remar, que es una de las actividades físicas más exigentes. Y estos alimentos son los que producen el aumento en los niveles de colesterol y sin duda inciden en que ahora notemos casos de diabetes y de obesidad”, indica Eid.
Para Kaplan, una de las conclusiones más importantes sobre los tsimanes y su “lento envejecimiento” es que gastan mucha más energía o calorías de las que consumen a diario.
“Y aunque cada vez comen menos debido a los problemas que tienen para asegurar su alimento, eso no significa que los ancianos dejen de estar activos”, concluye Kaplan.
