La Médico Fisioterapeuta Miriam Parada estuvo esta mañana en La Revista explicó que los niños enfermos con Covid ven disminuidas su capacidad enlos músculos pulmonares, es por ello que se debe realizar ejercicios de respiración que son fáciles de hacer en casa.

La doctora Miriam señaló que además se debe realizar ejercicios físicos para mantener la resistencia, a medida que se respira se debe trabajar músculos pectorales y abdominales.

Uno de los ejercicios se realiza con una bombilla de plástico y figuras de papel, por ejemplo gusanos o acordeones, que el niño debe mover sobre una superficie soplando a través del sorbete.

"Con esto estamos trabajando patrones de respiración", señala Parada. 

También usando la bombilla en un vaso de agua el niño debe hacer burbujas y hacer ejercicios de respiración. 

Mira el video con ejemplos de cómo realizar estos y otros ejercicios:

La especialista señaló que en el caso de la prevención es necesario enseñar a los niños que el lavado de manos y cara es fundamental para prevenir contagios de Covid-19. 

Parada indicó que el uso de alcohol en gel es muy importante como medida de bioseguridad, más aún en caso de un posible retorno presencial a clases.

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