“Tengo boda en dos semanas y quiero lucir un cuerpazo”: experto en medicina alternativa recomienda el ejercicio de la araña
El experto muestra en un video cómo realizar el ejercicio. Señala que es necesario aplicarlo durante tres minutos, dos veces al día
Una boda es uno de los eventos más esperados por una pareja, y lo es también para sus amigas que quieren lucir sus mejores galas en esa ceremonia; sin embargo, muchas veces esos ‘kilitos demás’ impiden lucir el mejor vestido.
Esta situación fue planteada a Takashi Asaishi, especialista en medicina japonesa alternativa y creador de contenidos, quien sugirió poner en práctica el ejercicio de la araña. Al menos dos seguidoras de este experto indicaron que sí les funcionó.
Este un ejercicio para las personas que se sienten hinchadas y para reducir la cintura, señala Takashi en un video que compartió en Tiktok.
El médico señala que es necesario realizar este ejercicio tres minutos por mañana y otros tres minutos por la tarde.
“Vas a usar las abdominales y vas a quedar deshinchada”, señala Takashi.
El video de Takashi ha ganado popularidad, tiene más de 15 millones de reproducciones. Una de las seguidoras de este especialista señala que le funcionó.
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“Chicas voy una semana y les puedo dar fe que sí funciona siento que tengo menos barriguita”, escribió una usuaria identificada como Fabiola.
Otra usuaria identificada como Manolita escribió: “SUPER SÍ FUNCIONAAAAAAAAAA me ayudó muchísimo con mi abdomen bajo, tenis inflamadito mi abdomen bajo y me ayudó a rebajarlo y ni cintura disminuyó 2 cm”.
AQUÍ PUEDES VER EL VIDEO DEL EJERCICIO:
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